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Quale deve essere l’intensità allenante dei battiti cardiaci durante l’attività... - admin - 08-21-2013 01:40 AM
Quale deve essere l’intensità allenante dei battiti cardiaci durante l’attività sportiva?
Per conoscere il numero di battiti cardiaci (min e max) allenanti, inserire la propria età ed il grado di preparazione atletica nella tabella del sito:
http://exercise.about.com/cs/fitnesstools/l/bl_THR.htm