Come si valuta se il nostro peso corporeo risulta nella norma
Convenzionalmente si usa l’indice di massa corporea (BMI) che è dato dal semplice rapporto tra il peso in Kg ed il quadrato dell’altezza espresso in cm.
Valori di BMI compresi tra 19 e 24 nella donna e tra 20 e 25 nell’uomo sono da considerarsi normali.
Valori superiori rappresentano vari gradi di sovrappeso, valori inferiori si considerano sottopeso.
