Il controllo cardio-circolatorio
Il controllo cardiocircolatorio è indispensabile prima di in apprendere una attività sportiva.
Esso consiste in un controllo della funzionalità del sistema cardio-circolatorio mediante specifici test.
(a) Rilievo della pressione arteriosa
(b) Rilievo della frequenza cardiaca
(c) Ascultazione cardiaca
(d) Esame elettrocardiografico
(e) Calcolo dell’ “IRI” (Indice Rapido di Idoneità)
(a) Rilievo della pressione arteriosa
Questo parametro consente di escludere presenza di una ipertensione (classicamente caratterizzata da valori superiori a 90/140).
(b) Rilievo della frequenza cardiaca
Questo parametro rappresenta un ottimo indice di adattamento cardiocircolatorio all’esercizio fisico, tendendo la stessa a ridursi, similmente alla pressione arteriosa, con il migliorare dello stato di allenamento al’esercizio aerobico. Essendo frequenza cardiaca e pressione dei valori rilevabili facilmente, è consigliabile per lo sportivo un frequente monitoraggio.
(c) Ascultazione cardiaca
Questo parametro consente di escludere la presenza di soffi e di rumori cardiaci che possono essere indicativi di una sospetta anomalia delle valvole cardiache. In tal caso è necessaria una indagine ecocardiografica.
(d) Esame elettrocardiografico a riposo e dopo sforzo
Questo parametro consente di individuare l’eventuale presenza di uno scarso apporto di sangue al cuore attraverso le arterie coronarie o di altra patologia cardiaca. Il test consiste nell’esame elettrocardiografico eseguito durante e dopo l’effettuazione di una prova da sforzo massimale al nastro trasportatore o al cicloergometro (l’arresto del test avviene per esaurimento muscolare del soggetto).
(e) Calcolo dell’ “IRI” (Indice Rapido di Idoneità)
Si calcola attraverso la rilevazione dei battiti cardiaci durante la fase di recupero dopo una prova da sforzo di tipo codificato. Questo valore, trasformato in punteggio, è indicativo del grado di efficienza fisica del soggetto. Con particolare riferimento alla sua capacità di recupero al condizionamento cardio-circolatorio.
